Salute & Benessere
ansia.....
Messaggio del 30-06-2008 alle ore 16:50:48
nerd
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Messaggio del 30-06-2008 alle ore 16:50:48
nerd
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Messaggio del 30-06-2008 alle ore 09:58:10
Sono d'accordo con dadaaz quando parla dell'ansia come di un problema serio e quindi consiglio a quevedi&company di non parlare a sproposito quando le cose non vi toccano personalmente e soprattutto quando si apre un post di questo tipo, perchè ci sono molte persone che soffrono di questo problema. Guardate che l'ansia è uno dei principali mali del nuovo millennio e accomuna tante persone. E' sbagliato dire che chi è ansioso vuol dire che pensa troppo o è vittima di se stesso;l'ansia colpisce anche senza motivo. Io soffro di ansia già da più di 2 anni e ho dovuto fare visite su visite ma non ho mai preso nessun medicinale per aiutarmi autonomamente..diciamo che ora ho meno ansia di prima ma non è un problema che si può eliminare facilmente standosene semplicemente tranquilli.. Quevedi, io non ti conosco e non voglio giudicarti, ma ti consiglio di essere più delicata quando esponi le tue idee perchè se si parla di stronzate sono il primo a scherzare ma quando parliamo di un problema serio per il quale un forumiano cerca consigli e aiuti non mi sembra giusto avere quel tipo di atteggiamento.. Io non mi vergogno di essere un tipo ansioso, ho avuto vari miei problemi personali negli ultimi 3 anni che mi hanno reso diverso da prima (infatti in passato davvero ero l'opposto di ora) ma non di certo è colpa mia, ti auguro davvero di cuore che tu possa essere sempre distante da questi tipi di fastidi..ma ricordati che l'ansia può colpire anche la persona più serena di questo mondo. Saluti..
Sono d'accordo con dadaaz quando parla dell'ansia come di un problema serio e quindi consiglio a quevedi&company di non parlare a sproposito quando le cose non vi toccano personalmente e soprattutto quando si apre un post di questo tipo, perchè ci sono molte persone che soffrono di questo problema. Guardate che l'ansia è uno dei principali mali del nuovo millennio e accomuna tante persone. E' sbagliato dire che chi è ansioso vuol dire che pensa troppo o è vittima di se stesso;l'ansia colpisce anche senza motivo. Io soffro di ansia già da più di 2 anni e ho dovuto fare visite su visite ma non ho mai preso nessun medicinale per aiutarmi autonomamente..diciamo che ora ho meno ansia di prima ma non è un problema che si può eliminare facilmente standosene semplicemente tranquilli.. Quevedi, io non ti conosco e non voglio giudicarti, ma ti consiglio di essere più delicata quando esponi le tue idee perchè se si parla di stronzate sono il primo a scherzare ma quando parliamo di un problema serio per il quale un forumiano cerca consigli e aiuti non mi sembra giusto avere quel tipo di atteggiamento.. Io non mi vergogno di essere un tipo ansioso, ho avuto vari miei problemi personali negli ultimi 3 anni che mi hanno reso diverso da prima (infatti in passato davvero ero l'opposto di ora) ma non di certo è colpa mia, ti auguro davvero di cuore che tu possa essere sempre distante da questi tipi di fastidi..ma ricordati che l'ansia può colpire anche la persona più serena di questo mondo. Saluti..
Messaggio del 29-06-2008 alle ore 17:52:37
Io faccio venire l'ansia, m'anne ditte...
Io faccio venire l'ansia, m'anne ditte...
Messaggio del 28-06-2008 alle ore 20:45:57
Messaggio del 27-06-2008 alle ore 13:07:04
...appunto imbecille....leggi che cosa ho scritto
...appunto imbecille....leggi che cosa ho scritto
Messaggio del 12-06-2008 alle ore 17:51:42
lu belle che mi hai risposto pure tu appena ho aperto il posto..............
balengoooooooooo
D 
lu belle che mi hai risposto pure tu appena ho aperto il posto..............
balengoooooooooo
D
Messaggio del 12-06-2008 alle ore 17:51:42
lu belle che mi hai risposto pure tu appena ho aperto il posto..............
balengooooooooooD
lu belle che mi hai risposto pure tu appena ho aperto il posto..............
balengoooooooooo
D
Messaggio del 09-06-2008 alle ore 09:25:15
....lu bell è che ianna risponne pur serie
....lu bell è che ianna risponne pur serie 
Messaggio del 06-06-2008 alle ore 02:18:12
lumino...fatti una bella vacanza!!..la miglior cura!!...
lumino...fatti una bella vacanza!!..la miglior cura!!
... 
Messaggio del 30-05-2008 alle ore 13:06:08
Messaggio del 30-05-2008 alle ore 13:06:08
Messaggio del 09-05-2008 alle ore 11:11:04
tutti pisicologi, che categoria del c.......
sdassssssssssss
tutti pisicologi, che categoria del c.......
sdassssssssssss
Messaggio del 09-05-2008 alle ore 09:31:25
queve a te manco ti rispondo non sei degna di risposta
ripeto è bello parlare quando uno un problema non ce l'ha..è tanto facile non te lo auguro di sapere di cosa si sta parlando non credo che poi avresti ancora il coraggio di dire le persone con l'ansia mi innervosiscono..quando magari vorresti parlarne e uno ti risponde come hai risposto tu
ogni tanto un pò di buon senso non farebbe male..
con questo concludo
queve a te manco ti rispondo non sei degna di risposta
ripeto è bello parlare quando uno un problema non ce l'ha..è tanto facile
non te lo auguro di sapere di cosa si sta parlando non credo che poi avresti ancora il coraggio di dire le persone con l'ansia mi innervosiscono..quando magari vorresti parlarne e uno ti risponde come hai risposto tu ogni tanto un pò di buon senso non farebbe male..
con questo concludo
Messaggio del 08-05-2008 alle ore 19:05:15
Io non vado d'accordo con le persone ansiose, mi mettono a loro volta l'ansia pure a me
davvero mi viene l'ansia a stare con persone ansiose, veramente m'innervosiscono, mi fanno diventare aggressiva, nel senso che il mio carattere cambia.
Se parliamo della stessa ansia.
Io non sono ansiosa, prendo le cose con il giusto peso, forse anzi, non hanno peso, e qualche volta mi dovrei qualche problema in +
Sto bene con le persone calme e dolci di natura
Con le persone vulcaniche non ci sto benissimo perhè mi mettono l'ansia davvero, poi penso però forse io faccio venire l'ansia agli altri
L'ansia è uno stato caratteriale che mi fa stizzire nelle persone, m'innervosisco. Ma forse pensandoci sono ansiosa pure io
Mi viene l'ansia quando devo pulire casa e non lo faccio per combattere la mia ansia
tipo ho uno scatafascio di panni da stirare ma non lo faccio, mi viene l'ansia e mi viene da piangere odio stirare.
Io non vado d'accordo con le persone ansiose, mi mettono a loro volta l'ansia pure a me
davvero mi viene l'ansia a stare con persone ansiose, veramente m'innervosiscono, mi fanno diventare aggressiva, nel senso che il mio carattere cambia.
Se parliamo della stessa ansia.
Io non sono ansiosa, prendo le cose con il giusto peso, forse anzi, non hanno peso, e qualche volta mi dovrei qualche problema in +
Sto bene con le persone calme e dolci di natura
Con le persone vulcaniche non ci sto benissimo
perhè mi mettono l'ansia davvero, poi penso però forse io faccio venire l'ansia agli altri L'ansia è uno stato caratteriale che mi fa stizzire nelle persone, m'innervosisco.
Ma forse pensandoci sono ansiosa pure ioMi viene l'ansia quando devo pulire casa e non lo faccio per combattere la mia ansia
tipo ho uno scatafascio di panni da stirare ma non lo faccio, mi viene l'ansia e mi viene da piangere odio stirare.
Messaggio del 08-05-2008 alle ore 18:57:16
qua nessuno vuole creare false aspettative..caro il saputo..se leggi molto bene ciò che io ho scritto..ho in primis detto che è una malattia e che come tale va curata..ma non è detto che debba esserci per tutte le persone l'ausilio di medicinali..questo non puoi dirlo..perchè non tutti siamo uguali..quindi desumo che stai dando dell'imbecille alla psichiatra che mi ha tenuta in cura e non mi hai dato delle medicine??giusto?intendi ciò??questo tipo di malattie hanno alla base un forte disagio..ed uno di questi può proprio essere il non parlare..il non esporre le proprie sensazioni ed emozioni..percui non vedo perchè se c'è qualcuno su di un sito disposto ad ascoltarti..gli si debba sbattere una bella manata in faccia..e cmq sto ancora aspettando di sapere quali sarebbero sti famosi tuoi metodi...
su questi argomenti divento molto irrequieta..perchè non sai quanta fatica ci vuole per accettare questo problema..e altrettanta per cercare di risolverla...
qua nessuno vuole creare false aspettative..caro il saputo..se leggi molto bene ciò che io ho scritto..ho in primis detto che è una malattia e che come tale va curata..ma non è detto che debba esserci per tutte le persone l'ausilio di medicinali..questo non puoi dirlo..perchè non tutti siamo uguali..quindi desumo che stai dando dell'imbecille alla psichiatra che mi ha tenuta in cura e non mi hai dato delle medicine??giusto?intendi ciò??questo tipo di malattie hanno alla base un forte disagio..ed uno di questi può proprio essere il non parlare..il non esporre le proprie sensazioni ed emozioni..percui non vedo perchè se c'è qualcuno su di un sito disposto ad ascoltarti..gli si debba sbattere una bella manata in faccia..e cmq sto ancora aspettando di sapere quali sarebbero sti famosi tuoi metodi...
su questi argomenti divento molto irrequieta..perchè non sai quanta fatica ci vuole per accettare questo problema..e altrettanta per cercare di risolverla...
Messaggio del 07-05-2008 alle ore 23:07:29
...Nylon ...parlando gli stereotipi si possono modificare
ma perche' questo topic ti rende nervoso..?
ciao
...Nylon ...parlando gli stereotipi si possono modificare
ma perche' questo topic ti rende nervoso..?
ciao
Messaggio del 07-05-2008 alle ore 22:16:54
dunque il consiglio crea false aspettative?
dunque il consiglio crea false aspettative?
Messaggio del 07-05-2008 alle ore 22:11:43
Cintamani, lascio spazio alla dimostrazione enciclopedica della tua sapienza.
Non penso che un forum sia il luogo adatto per parlare di cose serie... crea false aspettative, stereotipi e la speranza che ciò che è andato bene per gli altri può andare bene anche per se stessi...
Tutto ciò spesso è infarcito di imprecisioni e luoghi comuni.
Penso che di certe cose si debba parlare con chi di dovere.
E chi meglio di te, dovrebbe saperlo.
Cintamani, lascio spazio alla dimostrazione enciclopedica della tua sapienza.
Non penso che un forum sia il luogo adatto per parlare di cose serie... crea false aspettative, stereotipi e la speranza che ciò che è andato bene per gli altri può andare bene anche per se stessi...
Tutto ciò spesso è infarcito di imprecisioni e luoghi comuni.
Penso che di certe cose si debba parlare con chi di dovere.
E chi meglio di te, dovrebbe saperlo.
Messaggio del 05-05-2008 alle ore 22:19:04
...
...l'ansia e' una normale risposta dell'organismo, quando causa un disagio marcatamente significativo nelle attività quotidiane allora e' un chiaro segnale di qualcosa che non funziona, ma puo' essere anche temporanea...
ansia, ok, ma come ti si manifesta? Dove, quando, in presenza di chi...? Quante volte durante la giornata? L'ansia puo' esprimersi in forma disturbante sino a configurarsi come attacchi di panico, fobia sociale, agorafobia, etc etc. ma sono soltanto nomi dati da esperti alle modalità piu' ricorrenti con le quali si manifesta l'ansia...
in realtà tali manifestazioni sono un indizio, un segnale, un simbolo, esprimono significati diversi a seconda della storia dell'individuo e di altri numerosi fattori...
dire "ansia" è dire qualcosa di molto generico....
occorre approfondire caso per caso...
quoto quanto detto da Mg e Dadaaz
...la meditazione e' indicata in particolare proprio per la depressione,
esistono molti studi e pubblicazioni recentissime sull'argomento: la meditazione e' una delle componenti della cura della depressione ed aiuta perche' e' uno strumento utile alla persona per riuscire finalmente a sganciarsi dalle continue ruminazioni depressive ed inoltre il piacere interiore provocato dalla meditazione è una bella esperienza per chi e' continuamente depresso (la vera cura e' sempre quella di capire cosa esprime la "depressione" in ogni persona ovviamente)
e comunque esistono varie forme di meditazione, quindi dire "yoga" o "meditazione" è come dire "ansia": e' generico ma e' ovvio se non stai dentro il settore... il vero problema sono i personaggi in tv e su grandi siti internet che sparano sentenze e tutti abboccano credendo di ascoltare una fonte accreditata...
"Nylon smile" hai criticato ma tu non hai aggiunto alcuna informazione...
...
...l'ansia e' una normale risposta dell'organismo, quando causa un disagio marcatamente significativo nelle attività quotidiane allora e' un chiaro segnale di qualcosa che non funziona, ma puo' essere anche temporanea...
ansia, ok, ma come ti si manifesta? Dove, quando, in presenza di chi...? Quante volte durante la giornata? L'ansia puo' esprimersi in forma disturbante sino a configurarsi come attacchi di panico, fobia sociale, agorafobia, etc etc. ma sono soltanto nomi dati da esperti alle modalità piu' ricorrenti con le quali si manifesta l'ansia...
in realtà tali manifestazioni sono un indizio, un segnale, un simbolo, esprimono significati diversi a seconda della storia dell'individuo e di altri numerosi fattori...
dire "ansia" è dire qualcosa di molto generico....
occorre approfondire caso per caso...
quoto quanto detto da Mg e Dadaaz
...la meditazione e' indicata in particolare proprio per la depressione,
esistono molti studi e pubblicazioni recentissime sull'argomento: la meditazione e' una delle componenti della cura della depressione ed aiuta perche' e' uno strumento utile alla persona per riuscire finalmente a sganciarsi dalle continue ruminazioni depressive ed inoltre il piacere interiore provocato dalla meditazione è una bella esperienza per chi e' continuamente depresso (la vera cura e' sempre quella di capire cosa esprime la "depressione" in ogni persona ovviamente)
e comunque esistono varie forme di meditazione, quindi dire "yoga" o "meditazione" è come dire "ansia": e' generico ma e' ovvio se non stai dentro il settore... il vero problema sono i personaggi in tv e su grandi siti internet che sparano sentenze e tutti abboccano credendo di ascoltare una fonte accreditata...
"Nylon smile"
hai criticato ma tu non hai aggiunto alcuna informazione... 
Messaggio del 05-05-2008 alle ore 20:12:12
Confermo, yoga, che invece è assolutamente sconsigliata, come qualunque attività meditativo - contemplativa per le sindromi depressive.
Per quelle è consigliabile un'attività dinamico - sportiva.
Io, non avendo la possibilità di praticare in maniera continuativa, vado periodicamente a fare degli intensivi di yoga, che durano tre o 4 giorni, in luoghi assolutamente fuori dal mondo, devo dire che funziona.
Confermo, yoga, che invece è assolutamente sconsigliata, come qualunque attività meditativo - contemplativa per le sindromi depressive.
Per quelle è consigliabile un'attività dinamico - sportiva.
Io, non avendo la possibilità di praticare in maniera continuativa, vado periodicamente a fare degli intensivi di yoga, che durano tre o 4 giorni, in luoghi assolutamente fuori dal mondo, devo dire che funziona.
Messaggio del 05-05-2008 alle ore 20:08:13
cara dadaaz, anche se nelle migliori intenzioni - come suppongo le tue -la cosiddetta psicologia ingenua o spicciola, quella fatta di anch'io, di "il mio amico", mio cugino ecc ecc non fa altro che creare false aspettative e false credenze in chi ha un problema.
Il "pat pat" sulla spalla non risolve il problema di ansia o qualsiasi problema di ordine psicologico o medico, anzi, oserei dire che la fa incancrenire. Soprattutto se la ricetta prescrive "forza di volontà".
Forse può giovare non sentirsi soli nella desolazione e nel proprio problema.
Ma non spacciatevi per esperti del settore, please. (Ricordate che non sapete mai con chi parlate...)
Soprattutto se il cosiddetto parere che esprimi è fatto di imprecisioni e luoghi comuni.
E questa io la chiamerei saccenza.
cara dadaaz, anche se nelle migliori intenzioni - come suppongo le tue -la cosiddetta psicologia ingenua o spicciola, quella fatta di anch'io, di "il mio amico", mio cugino ecc ecc non fa altro che creare false aspettative e false credenze in chi ha un problema.
Il "pat pat" sulla spalla non risolve il problema di ansia o qualsiasi problema di ordine psicologico o medico, anzi, oserei dire che la fa incancrenire. Soprattutto se la ricetta prescrive "forza di volontà".
Forse può giovare non sentirsi soli nella desolazione e nel proprio problema.
Ma non spacciatevi per esperti del settore, please. (Ricordate che non sapete mai con chi parlate...)
Soprattutto se il cosiddetto parere che esprimi è fatto di imprecisioni e luoghi comuni.
E questa io la chiamerei saccenza.
Messaggio del 05-05-2008 alle ore 12:11:15
brava dadaaz ben detto!!!!!!
brava dadaaz ben detto!!!!!!
Messaggio del 05-05-2008 alle ore 12:11:15
brava dadaaz ben detto!!!!!!
brava dadaaz ben detto!!!!!!
Messaggio del 03-05-2008 alle ore 19:07:15
Nylon Smile ma tu cosa ne sai???io parlo per me..di una persona che ha vissuto e vive sulla propria pelle gli attacchi di panico, ma che con tanta forza di volontà è riuscita a superarli..tu invece che sei venuto a fare qua??a sputare sentenze senza dare la tua versione???bàààààààààà quand'è belle a parlà
Nylon Smile ma tu cosa ne sai???io parlo per me..di una persona che ha vissuto e vive sulla propria pelle gli attacchi di panico, ma che con tanta forza di volontà è riuscita a superarli..tu invece che sei venuto a fare qua??a sputare sentenze senza dare la tua versione???bàààààààààà quand'è belle a parlà
Messaggio del 29-04-2008 alle ore 19:21:56
grazie mille bambi se puoi consigliami qualche specialista
grazie mille bambi se puoi consigliami qualche specialista
Messaggio del 29-04-2008 alle ore 19:21:56
grazie mille bambi se puoi consigliami qualche specialista
grazie mille bambi se puoi consigliami qualche specialista
Messaggio del 28-04-2008 alle ore 22:15:58
....prenditi del tempo x te .....lavora su te stesso e cerca di capire cosa c'è che nn va.....
....credo che a seconda della gravità sia cmq necessario rivolgersi ad uno specialista....le cure fai da te servono se è qualcosa di passeggero...fare due chiacchiere con qualcuno che conosce l'ansia puo' esserti utile.....
....le terapie possono essere diverse e nn x forza devono essere di tipo farmacologico......armati di coraggio e pazienza....e vedrai che risolverai ogni cosa......
...buona fortuna!
....prenditi del tempo x te .....lavora su te stesso e cerca di capire cosa c'è che nn va.....
....credo che a seconda della gravità sia cmq necessario rivolgersi ad uno specialista....le cure fai da te servono se è qualcosa di passeggero...fare due chiacchiere con qualcuno che conosce l'ansia puo' esserti utile.....
....le terapie possono essere diverse e nn x forza devono essere di tipo farmacologico......armati di coraggio e pazienza....e vedrai che risolverai ogni cosa......
...buona fortuna!
Messaggio del 28-04-2008 alle ore 22:10:07
io ho avuto l'ansia qualche anno fa......ho capito il problema e piano piano è sparita....non ho avuto bisogno ne di psicologi e ne di farmaci per fortuna,ma solo tante chiacchiere con i migliori amici e tanta voglia di vivere
io ho avuto l'ansia qualche anno fa......ho capito il problema e piano piano è sparita....non ho avuto bisogno ne di psicologi e ne di farmaci per fortuna,ma solo tante chiacchiere con i migliori amici e tanta voglia di vivere
Messaggio del 28-04-2008 alle ore 22:01:29
complimenti per le banalità e questi inutili stereotipi sulla psicologia e dintorni!!!
tra "sedute di psichiatria", consulenze neurologiche, diagnosi fatte su cosmopolitan e consigli di emuli di morelli penso che vi terrete ancora a lungo la vostra "ansia" e i vostri "attacchi di panico"!
complimenti per le banalità e questi inutili stereotipi sulla psicologia e dintorni!!!
tra "sedute di psichiatria", consulenze neurologiche, diagnosi fatte su cosmopolitan e consigli di emuli di morelli penso che vi terrete ancora a lungo la vostra "ansia" e i vostri "attacchi di panico"!
Messaggio del 28-04-2008 alle ore 21:46:14
ci vuole FROID.
ci vuole FROID.
Messaggio del 24-04-2008 alle ore 21:49:56
alprazolam cumbà quale tisana
alprazolam cumbà quale tisana 
Messaggio del 23-04-2008 alle ore 11:53:27
prendi anche qualche tisana, nn sto scherzando, vai in erboristeria, quella prima di piazzamalvò, ci sta la signora gntilissima che sa darti tanti buoni consigli
prendi anche qualche tisana, nn sto scherzando, vai in erboristeria, quella prima di piazzamalvò, ci sta la signora gntilissima che sa darti tanti buoni consigli
Messaggio del 23-04-2008 alle ore 11:47:14
in realtà le canne agevolano gli attacchi d'ansia e di panico ma ogni malattia è legata ad uno "stiel di personalità", che in breve significa al significato che attribuiamo agli eventi e alle cose. Ci sono persone che somatizzano l'ansia e non riescono aa dormire, altre che non sanno neanche dove sta di casa.
tendenzialmente ti direi cerca di capire se dipende da un evento e che significato ha o da una particolare situazione e cerca di capire perchè per te è fonte di ansia,. Dopodichè puo' bastare una riflessione o una camomilla o nei casi piu' pesanti bisogna ricorrere a diversi aiuti.
L'attività fisica puo' aiutare molto se tendi a tenere tutto dentro e anche qui non è detto che necessariamente lo yoga sia rilassante, magari per assurdo ti scarica di piu' il pugilato!
in realtà le canne agevolano gli attacchi d'ansia e di panico ma ogni malattia è legata ad uno "stiel di personalità", che in breve significa al significato che attribuiamo agli eventi e alle cose. Ci sono persone che somatizzano l'ansia e non riescono aa dormire, altre che non sanno neanche dove sta di casa.
tendenzialmente ti direi cerca di capire se dipende da un evento e che significato ha o da una particolare situazione e cerca di capire perchè per te è fonte di ansia,. Dopodichè puo' bastare una riflessione o una camomilla o nei casi piu' pesanti bisogna ricorrere a diversi aiuti.
L'attività fisica puo' aiutare molto se tendi a tenere tutto dentro e anche qui non è detto che necessariamente lo yoga sia rilassante, magari per assurdo ti scarica di piu' il pugilato!
Messaggio del 22-04-2008 alle ore 10:09:37
Sembra una cazzata ma una mia compagna che soffriva di forti attacchi,
dopo essersi messa con una persona che ogni tanto
, ma questo ca. 10 anni fà ora no soffre più o per lo meno dice tutt'ora che raramente gli capita...
Questo non vuole essere qualcosa pro ma solo una piccola testimonianza.
Del resto ci sono casi che usano per curarsi nel mondo...
non dico cavolate.
Cmq penso che in età adulta si è più sicuri di se e l'ansia diviene sempre più lieve!!!
Saluti
Sembra una cazzata ma una mia compagna che soffriva di forti attacchi,
dopo essersi messa con una persona che ogni tanto
, ma questo ca. 10 anni fà ora no soffre più o per lo meno dice tutt'ora che raramente gli capita...Questo non vuole essere qualcosa pro
ma solo una piccola testimonianza.Del resto ci sono casi che usano
per curarsi nel mondo...non dico cavolate.
Cmq penso che in età adulta si è più sicuri di se e l'ansia diviene sempre più lieve!!!
Saluti
Messaggio del 19-04-2008 alle ore 18:16:15
grazie di cuore mg per il consiglio gentilissima
grazie di cuore mg per il consiglio gentilissima
Messaggio del 19-04-2008 alle ore 18:16:15
grazie di cuore mg per il consiglio gentilissima
grazie di cuore mg per il consiglio gentilissima
Messaggio del 19-04-2008 alle ore 18:14:05
mi sto per iscrivere ad un corso yoga vogue
mi sto per iscrivere ad un corso yoga vogue
Messaggio del 19-04-2008 alle ore 18:14:05
mi sto per iscrivere ad un corso yoga vogue
mi sto per iscrivere ad un corso yoga vogue
Messaggio del 19-04-2008 alle ore 12:54:28
yoga.
yoga.
Messaggio del 19-04-2008 alle ore 09:21:58
ha ragione dadaaz. L'ansia apparentemente immotivata, come anche gli attacchi di panico, sono il segnale che qualcosa non va.
Io nel 2001 ho vissuto un anno intero in preda a quest'ansia, e ho provato anche attacchi di panico, e x me era un'assoluta novità, xchè sono sempre stata molto tranquilla come persona. Ho fatto tutta la trafila, medici, analisi, neurologi, che nn mi hanno saputo dire altro che prendre dei farmaci x farmela passare. Io mi sono rifiutata, ed ho cercato di fare la cosa + difficile, cioè guardare davvero dentro di me x capire qual era il mio problema, la cosa che mi faceva così male. L'ho individuato, con molta sofferenza, l'ho accettato, e l'ho risolto. E non ho mai + avuto attacchi di panico da allora.
Un pò di ansia e di nervosismo sono normali, soprattutto con la vita che facciamo, ma se raggiungi dei livelli assurdi, non dormi e non mangi x l'agitazione, cerca di capire davvero qual è il tuo problema, cos'è che ti fa stare male, se nn ci riesci da solo rivolgiti a qualcuno che ne sa di più, e soprattutto fai affidamento sugli amici, cerca di fare cose che ti piacciono e ti fanno stare bene.
auguri
ha ragione dadaaz. L'ansia apparentemente immotivata, come anche gli attacchi di panico, sono il segnale che qualcosa non va.
Io nel 2001 ho vissuto un anno intero in preda a quest'ansia, e ho provato anche attacchi di panico, e x me era un'assoluta novità, xchè sono sempre stata molto tranquilla come persona. Ho fatto tutta la trafila, medici, analisi, neurologi, che nn mi hanno saputo dire altro che prendre dei farmaci x farmela passare. Io mi sono rifiutata, ed ho cercato di fare la cosa + difficile, cioè guardare davvero dentro di me x capire qual era il mio problema, la cosa che mi faceva così male. L'ho individuato, con molta sofferenza, l'ho accettato, e l'ho risolto. E non ho mai + avuto attacchi di panico da allora.
Un pò di ansia e di nervosismo sono normali, soprattutto con la vita che facciamo, ma se raggiungi dei livelli assurdi, non dormi e non mangi x l'agitazione, cerca di capire davvero qual è il tuo problema, cos'è che ti fa stare male, se nn ci riesci da solo rivolgiti a qualcuno che ne sa di più, e soprattutto fai affidamento sugli amici, cerca di fare cose che ti piacciono e ti fanno stare bene.
auguri
Messaggio del 15-04-2008 alle ore 01:13:24
Messaggio del 31-03-2008 alle ore 11:21:51
verissimo
bisogna parlarne con qualcuno.. sfogarsi fa bene.. aiuta molto.. infatti sdas io ti ringrazio 
per tutti i buoni consigli
verissimo
bisogna parlarne con qualcuno.. sfogarsi fa bene.. aiuta molto.. infatti sdas io ti ringrazio per tutti i buoni consigli
Messaggio del 31-03-2008 alle ore 11:20:26
sdadaaz ha dimenticato di dire, che è migliorata da quando segue la sdas terapia.
sdassssssssssss
sdadaaz ha dimenticato di dire, che è migliorata da quando segue la sdas terapia.
sdassssssssssss
Messaggio del 31-03-2008 alle ore 11:16:34
ci sono tante tecniche per curarla.. in primis andare da uno specialista..capirne le cause e soprattutto accettarle..la prima cosa è proprio questa..accettare di avere questa malattia..( perchè è una malattia) e riuscire ad esserne sempre più consapevoli..è il primo passo per la"guarigione" ..io soffro di attacchi di panico ormai da 5anni.. ho fatto delle sedute dalla psichiatra..e la prima cosa che ho capito è che dovevo accettarli ed esserne consapevole.. cosi piano piano ho inziato a fare un duro lavoro su me stessa e soprattutto senza medicinali..ora li ho ogni tanto..ma so come affrontarli e non fargli prendere il sopravvento.. ti auguro di riuscire a venire fuori.. ci vuole tanta pazienza e forza di volontà
ci sono tante tecniche per curarla.. in primis andare da uno specialista..capirne le cause e soprattutto accettarle..la prima cosa è proprio questa..accettare di avere questa malattia..( perchè è una malattia) e riuscire ad esserne sempre più consapevoli..è il primo passo per la"guarigione" ..io soffro di attacchi di panico ormai da 5anni.. ho fatto delle sedute dalla psichiatra..e la prima cosa che ho capito è che dovevo accettarli ed esserne consapevole.. cosi piano piano ho inziato a fare un duro lavoro su me stessa e soprattutto senza medicinali..ora li ho ogni tanto..ma so come affrontarli e non fargli prendere il sopravvento.. ti auguro di riuscire a venire fuori.. ci vuole tanta pazienza e forza di volontà
Messaggio del 31-03-2008 alle ore 11:09:56
una cena con il team sdas
sdasssssssss
una cena con il team sdas
sdasssssssss
Messaggio del 31-03-2008 alle ore 11:07:27
si si.....
impara a conviverci...
si si.....
impara a conviverci...
Messaggio del 16-03-2008 alle ore 14:54:07
chiedi consulenza a Ragno
chiedi consulenza a Ragno
Messaggio del 16-03-2008 alle ore 14:49:35
meno caffè
meno caffè
Messaggio del 16-03-2008 alle ore 12:04:55
meno caffè per cominciare...
meno caffè per cominciare...
Messaggio del 16-03-2008 alle ore 12:04:29
non si cura...bisogna imparare a conviverci...
non si cura...bisogna imparare a conviverci...
Messaggio del 14-03-2008 alle ore 15:33:56
steng ansiose
steng ansiose
Messaggio del 14-03-2008 alle ore 15:33:56
steng ansiose
steng ansiose
Messaggio del 14-03-2008 alle ore 15:33:00
gianlum arilassate....
gianlum arilassate....
Messaggio del 14-03-2008 alle ore 15:32:33
cosa si puo' fare per curarla io non riesco.
cosa si puo' fare per curarla io non riesco.
Messaggio del 14-03-2008 alle ore 15:32:33
cosa si puo' fare per curarla io non riesco.
cosa si puo' fare per curarla io non riesco.
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ansia.....
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