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Argomento interessante, io non so da quanto non riesco veramente a rilassarmi, è un problema serio perchè si ripercuote su tutto; io credo di essere sempre stata così, non sono finora riuscita a trovare rimedi a questo, sono sempre all'erta , tesa anche se apparentemente sono la persona più tranquilla al mondo, in realtà la mia mente e i miei pensieri sono sempre in movimento anche di notte faccio sonni tormentati e non è solo dovuto a periodi di forte stress, ne soffro da anni ed è uno stato psico-fisico perenne, vorrei tanto anche solo per un giorno staccare la spina e non pensare a niente.
Argomento interessante, io non so da quanto non riesco veramente a rilassarmi, è un problema serio perchè si ripercuote su tutto; io credo di essere sempre stata così, non sono finora riuscita a trovare rimedi a questo, sono sempre all'erta , tesa anche se apparentemente sono la persona più tranquilla al mondo, in realtà la mia mente e i miei pensieri sono sempre in movimento anche di notte faccio sonni tormentati e non è solo dovuto a periodi di forte stress, ne soffro da anni ed è uno stato psico-fisico perenne, vorrei tanto anche solo per un giorno staccare la spina e non pensare a niente.